正手攻球很強,就代表正手能力很強嗎?大錯特錯!

2025-10-25     趙嵐楠     反饋
1/3
覺得自己的正手攻球練的很熟練了,但實戰中為什麼總比想像的差很多呢?

很多球友都說,我的正手攻球能打幾十板、上百板不丟,一打比賽就吃癟,問題到底出在哪了?

其實比賽考驗的是我們正手的綜合能力,正手攻球練得再好,比賽中卻基本用不上呀,用的最多的是拉球以及移動中的擊球,這些才是考驗正手能力的東西。

今天國球匯君就來說說,如何提高正手能力!

1.移動走位

正手定點攻只是最基礎的熱身環節,接下來第一個要練的就是走位攻球,這是針對實戰中落點隨機的來球而練的,比較典型的就是正手兩點攻、側身兩點攻、全台正手三點攻,為了能把動作做完,一開始喂球不能太快,慢慢加速度加質量,等這些都過關了以後,再練不定點攻球,這是最難的。
1/3
下一頁
伏嵐晨 • 33K次觀看
伏嵐晨 • 8K次觀看
伏嵐晨 • 3K次觀看
伏嵐晨 • 3K次觀看
伏嵐晨 • 3K次觀看
伏嵐晨 • 7K次觀看
伏嵐晨 • 2K次觀看
伏嵐晨 • 3K次觀看
伏嵐晨 • 11K次觀看
董寬楓 • 33K次觀看
董寬楓 • 4K次觀看
董寬楓 • 3K次觀看
包瑗艷 • 3K次觀看
伏嵐晨 • 7K次觀看
福寶寶 • 3K次觀看
伏嵐晨 • 9K次觀看
伏嵐晨 • 8K次觀看
伏嵐晨 • 5K次觀看
伏嵐晨 • 4K次觀看
伏嵐晨 • 4K次觀看
伏嵐晨 • 4K次觀看
伏嵐晨 • 2K次觀看
顧龍炎 • 14K次觀看
伏嵐晨 • 4K次觀看