養好小肚肚，吃香香、長壯壯、睡甜甜！三伏天給娃備好這4碗湯！

寶媽們都知道，娃有個好脾胃，身體才有根基！要是小肚肚不給力，吃進去的東西吸收不好，就容易出現這些煩心事兒：

✔ 吃飯像打仗，挑食沒胃口

✔ 動不動就積食，小肚子鼓得像小西瓜

✔ 體質弱，三天兩頭鬧毛病

✔ 小臉黃黃，瘦小不長肉

趁著三伏天，給娃喝點溫和的「成長湯」，把小肚肚調理順溜了，營養才能咻咻地吸收進去！家裡常備這4款湯方，健脾胃、助消化、吸收好，娃身體棒棒，長高長肉更結實！

1. 初伏：（給瘦瘦寶加加油）

適合誰：吃什麼都不太吸收、長肉肉慢的寶寶，調理小肚肚，胃口好！

食材：

麥冬 5克 + 無花果3顆 + 太子參 5克

製作：

食材洗乾淨，加500ml左右水煮20-30分鐘，當水喝。或者加點瘦肉、胡蘿蔔塊一起煲湯，味道更鮮甜，娃更愛喝！