三伏天祛濕全靠它，每天來一杯，褲頭松到完全掛不住

三伏天祛濕全靠它，每天來一杯，褲頭松到完全掛不住

今天是三伏天的初伏，這也代表著一年當中最熱的30天正式來了，一直到8月18日出伏。

這段時間空調幾乎是24小時開著的，白天一開門就能感受到一股熱浪迎面襲來，熱爆了。

長時間的久坐不動，吹冷氣+喝冷飲，會讓我們的體內生出一堆的濕氣和寒氣。

如果不去理會它，頭髮臉蛋油膩膩，上大號得刷馬桶，舌頭跟刮大白似的，肚子越來越大。

去年爺爺給我熬了幾罐姜棗茶，讓我從立夏一直喝到三伏天結束，既排濕又掉秤，一身輕鬆。

老一輩人喜歡順時而養，什麼節氣吃什麼。冬吃蘿蔔夏吃薑，不老先生開藥方。

生薑排濕排寒，紅棗紅糖滋補氣色，都是對女孩子特別友好的食材。

熬成膏狀能保存很久，每天早上起床沖泡一杯，香甜微辣，喝完暖暖的很舒服。

去年我喝了一整個夏天，排出了整整10斤水，褲頭松到完全掛不住，整個人清爽又輕鬆。

親測有效，我按照爺爺給的配方，熬了很多送朋友，大家的反饋都很好，濕氣嘩啦啦的掉。