怪不得婆婆強烈要求讓我喝它，脾胃養得好舒服，小臉都紅潤了

怪不得婆婆強烈要求讓我喝它，脾胃養得好舒服，小臉都紅潤了

出來混遲早是要還的。年輕的時候不懂養生，生冷刺激的食物隨便吃，不做飯就點外賣。

生生給自己折騰出來一個玻璃胃，時不時就鬧騰，難受起來臉色蠟黃，口氣都是臭的。

前陣子跟朋友吃了幾次海鮮自助餐，回來後吃不下睡不著，都已經影響到工作效率了。

婆婆看我請假在家躺著，問我怎麼回事，我就跟她說了管不住嘴的事情。

她老人家沒有多一句嘮叨，轉身去廚房熬了一碗蘋果小米粥，讓我趁熱吃掉。

我沒有什麼胃口，主要是想吃一些有味道的東西，這個粥看著就軟糯黏糊不想吃。

婆婆強烈要求我喝掉，並且接下來的一周，早餐都吃它，保准脾胃會舒服。

小米大家都知道是養胃的好食材，蘋果的膳食纖維能推動腸道蠕動，拉臭臭更順暢。

口感香甜軟糯，喝完暖呼呼的很舒服。連續喝了7天，感覺胃口好很多，口氣清新，連老公都誇我最近臉色紅潤了呢。