人洗三澡，命比紙薄！ 醫生：三個時間點不適合洗澡，請牢記

三、衛生間意外頻發，使用廁所有幾點安全準則

衛生間可以說是意外頻發的一個場所，排便猝死、排尿暈厥、摔倒骨折、洗澡猝死觸電、中毒等都發生在衛生間，因此一定要提高警惕。

想要安全使用衛生間要注意下面這幾點！

1、衛生間要注意通風

如果衛生間有窗戶，建議每天要記得開窗通風，沒窗戶的儘量安裝好排氣扇，做好通風處理。

2、排便時長控制在5—10分鐘

排便時間最好不要太長，儘量將時長控制在5—10分鐘，超過十分鐘排不出來的話就不要勉強了。