長期吃很飽，對肝有沒有影響？

有些人一頓飯不吃撐點就覺得吃虧了，天天都要「吃個滿足」，肚子撐得圓滾滾才心安理得。

還有人說什麼「多吃點，才有營養」，說得頭頭是道，家裡老一輩也總勸年輕人「多吃點不怕，年輕人消化快」。

可真有這麼個事兒，吃得越飽，身體越補得上？事實絕非如此，尤其是肝臟，對這種情況最為忌憚。

不是那種「吃頓大餐肝就壞了」的誇張，而是天天吃太飽，年復一年地「超負荷運轉」，慢慢就把肝搞廢了，自己還一點感覺都沒有。

肝這個器官，它有個毛病，特能忍。

出問題的時候，幾乎不疼不癢，就像一個老實人，活都乾了、話也不多，等真撐不住了，才一頭倒下。

很多人去體檢，一看報告上寫著「脂肪肝」、「ALT輕度升高」，還一副不當回事的樣子，覺得「沒症狀，等過陣子就好了」。