買食鹽時，這兩種食鹽別再買了！家裡有的趕緊扔了，很多人不懂...

食鹽在日常飲食中具有重要作用，它能維持人體水分平衡、調節血壓，此外食鹽中的碘元素對甲狀腺功能具有保護作用，有助於身體的新陳代謝和生長發育，最主要的是食鹽還能增強食物的味道，提高食慾。

但是有些食鹽卻會很大程度地傷害到我們的身體，有2種食鹽最好不要買，危害可能會很大，今天跟大家 聊聊這2種食鹽以及一些「特殊人群」該如何選擇食鹽。