賣了20年菜的阿貝透露：市場上常見6種「藥水蔬菜」，菜販子從來不吃，顧客卻搶著買

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引言

在人們的印象中，多吃蔬菜絕對是對身體好的一種飲食習慣。 蔬菜中蘊含多種對身體有好處的微量元素，常吃蔬菜對維持體內的微量元素的平衡有好處。

蔬菜中還富含膳食纖維，既能讓人保持良好的身材，又能促進人體排便，讓排便的過程更加順暢。

這麼說來，多吃蔬菜簡直是每個人都需要做到的事情。