廣東人都愛的6款湯~健脾祛濕對抗回南天超厲害

廣東的回南天，那濕氣簡直像「魔法攻擊」，衣服晾不幹、地板冒水珠，整個人都感覺被濕氣「泡」著，渾身不得勁。

今天就給大家分享6款廣東人超愛的祛濕湯，幫你輕鬆對抗濕氣！

五指毛桃土茯苓豬骨湯

這可是廣東人煲湯的經典搭配。五指毛桃有健脾補肺、行氣利濕的功效，土茯苓則能清熱解毒、除濕。兩者與豬骨一起慢燉，湯鮮味美。喝上一碗，能改善脾胃功能，去除體內濕氣，讓身體輕鬆起來。不過，孕婦和哺乳期婦女要避免食用，過敏體質者也要謹慎，以免引起過敏反應。

【食材】

豬骨、陳皮、胡蘿蔔、赤小豆、白扁豆、五指毛桃、土茯苓、牛大力

【做法】

如圖所示！