女人的養身茶，每天換著喝，皮膚越喝越白嫩

用花茶的清香芬芳來驅散冬日積聚在體內的寒邪，促進體內陽氣生髮，可以達到緩解「春困」的作用。

初春也是人體的各項機能慢慢活躍起來的時節，此時正是喚醒皮膚、美容養顏的最佳時機，5款「清火醒神茶」+3杯「美容養顏花茶」，讓你遠離疲睏、精神滿滿，還可以幫助你的肌膚重新煥發活力和光彩，越喝越白嫩。

清火醒神茶

1、薄荷茶

春天來了，春困來襲，喝薄荷茶是近來最值得推崇的提神方式。

薄荷性味辛涼，主要含有揮髮油，油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等，可以提神醒腦，對感冒、咽喉腫痛也有一定的緩解效果。

薄荷茶有一定的刺激性，不宜給哺乳期、懷孕期的女性、小孩使用。

做法：將剛買來的中藥薄荷葉用冷水洗凈後放到茶杯中，加入熱水200毫升，加蓋15~20分鐘直到藥香散出即可，等涼的時候根據個人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。

2、玫瑰花茶