心理學上有一個詞叫：刺蝟法則（男女交往的潛規則：越是愛一個人，越是不能走得太近）

《小王子》的作者聖埃克蘇佩說：「愛不是彼此凝視，而是一起注視同一個方向。」

昨天有個讀者私信問我：「老師，我和男朋友剛在一起時天天黏著，現在卻總吵架，是不是感情淡了？」

我問她：「你倆現在每天幾點睡覺？」

她說：「他打遊戲到凌晨，我等他一起睡，結果第二天上班困得要死，忍不住發火。」

我說：「你這不是感情淡了，是貼太近了，連呼吸的空間都沒了。」

很多人以為，愛一個人就要形影不離，恨不得24小時在一起。但現實往往相反：越是用力抓緊，關係越像握在手裡的沙，漏得更快。

心理學中有一個經典概念：刺蝟法則。

什麼是刺蝟法則？

一群刺蝟冬天擠在一起取暖，離太遠會冷，貼太近又會扎傷彼此。反覆試探後，它們找到了一個既不冷也不疼的「黃金距離」。

放到人際關係里，刺蝟法則說的就是：親密關係中需要保持適當的邊界感。

太疏遠，感情會降溫；太緊密，矛盾會扎人。

我有個朋友和老公結婚五年，感情一直很好。問她秘訣，她說：「各過各的」。

她愛看懸疑小說，老公喜歡打籃球。周末她泡圖書館，老公約兄弟打球，晚上回家再一起做飯聊天。

她說：「我倆就像兩棵樹，根連在一起，但枝葉各自伸展。要是硬把枝幹捆一塊，反而誰都長不高。」

你看，刺蝟法則不是冷漠，而是給關係留出「呼吸感」。