知名權威醫師曝「家中必備兩水果」,「天然抗氧化劑」護心血管降膽固醇

2025-03-15     喬峰傳     反饋
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而且芭樂富含膳食纖維,有助於腸道蠕動,預防便秘,同時幫助穩定血糖。值得一提的是,芭樂富含的類黃酮和番茄紅素,具備卓越的抗氧化、消炎特性,有助於預防慢性疾病。對於正在控制體重或是糖尿病患者而言,芭樂的低熱量、低升糖指數特性,更是最佳的健康零食選擇。