研究發現 血壓升高，問題出在晚飯上？提醒：晚飯牢記「四不吃」

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你是否發現，自己在夜幕降臨後，血壓悄悄升高了？很多人早上量血壓，正常得像個健康人，但一到晚上，血壓就像一顆隨時可能爆炸的炸彈，居高不下。你有沒有想過，問題出在晚飯上？