為什麼現在「中風」越來越多！醫生奉勸 這3種食物別吃，會「加速」血管堵塞，再喜歡也要忌口~

很多人早晨起床的時候血液是比較粘稠的，血壓也比較高，如果起床過猛很容易發生意外。

在臨床上有不少患者就是因為早晨起床過猛，導致血壓驟升，使得血管破裂，從而導致腦中風尤其是冬季天氣寒冷的時候。

4、不運動