為什麼現在「中風」越來越多！醫生奉勸 這3種食物別吃，會「加速」血管堵塞，再喜歡也要忌口~

高熱量飲食往往吃進過多的高熱量的食物，超過了身體代謝的需要，不僅容易使人容易發胖，而且容易使得血管硬化，血管「垃圾」過多，誘發血管堵塞，從而引發中風。

2、吸煙

根據研究表明，吸煙會導致血管內皮功能紊亂，容易形成血栓，從而容易使得血管堵塞，誘發中風，會增加冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發病率，占全部危險因素的18.9%以上。

3、起床過猛