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2025年03月16日
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健康
55歲阿姨因膽固醇過高死亡,醫生提醒:這2種水果,患者儘量少吃!
2025-03-12
晑騫翀
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大家都知道,糖分攝入過多,膽固醇水平就會不穩定,血脂更容易升高。
葡萄里的天然糖分如果被肝臟過度轉化成脂肪,久而久之,肝臟也可能出現問題。膽固醇增高的速度,一點兒不比暴飲暴食的快。
吃葡萄多了,可能導致體內脂肪堆積,反而促使「壞膽固醇」上升。
即使是「有機」葡萄,糖分含量也沒有低到哪兒去,特別是在秋冬季節,那些看上去又大又美的葡萄,一口氣吃幾顆,幾乎等於給肝臟「加班」。
想想看,葡萄美味但帶著高糖高熱量,對於膽固醇高的人來說,吃得過多,豈不是「吃」出問題?
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