世語圖說
2025年03月16日
聯繫我們
首頁
健康
55歲阿姨因膽固醇過高死亡,醫生提醒:這2種水果,患者儘量少吃!
2025-03-12
晑騫翀
反饋
6
/
10
1. 香蕉——為什麼吃多了,膽固醇更高
香蕉確實是健康的水果,它富含鉀元素、維生素C,還有可溶性膳食纖維,這些成分都對心血管健康有好處。
但是,香蕉的糖分也不能小覷,特別是當它熟透時,糖分含量極高。吃多了糖,尤其是果糖,會導致胰島素分泌不正常,進而增加膽固醇的合成。
更糟糕的是,如果你天天吃香蕉,容易吃得過量,超高糖分的進入血液後,不僅讓你胖,還可能導致「壞」膽固醇水平升高。
很多研究表明,糖分過高,尤其是果糖,能刺激肝臟製造更多的膽固醇。
上一頁
6
/
10
下一頁
68歲男喉嚨不舒服!以為是咽炎「確診時卻是晚期」 醫生提醒:不要每天都喝「這種飲料了」
呂純弘 • 284K次觀看
女網友因老公衛生習慣差 而患上尿路感染 網友建議:「溫柔溝通才不傷感情」
左晶秀 • 2K次觀看
病從口入,最大程度降低老年痴呆風險,這5種傷腦食物要保持距離
洪翠蝶 • 7K次觀看
每天晨起喝1杯水,男子心衰、被送急診?醫生:很多人都喝錯了
洪翠蝶 • 18K次觀看
60歲老人炒菠菜未焯水致腎病惡化險喪命!!
洪翠蝶 • 3K次觀看
鉀是香蕉20倍!50歲後「3道高鉀菜」要常吃,醫生認證:腿腳有勁精神足…
呂純弘 • 9K次觀看
綠豆和它一起煮,是天然「刮油冠軍」,常吃口不臭了,小肚子沒了,失眠好了!!
呂純弘 • 9K次觀看
痛醒!睡到半夜腿抽筋,除了身體缺鈣,還有可能是這幾個原因!
旺旺來 • 6K次觀看
警惕~經常睡前玩手機,小心這3個「痛苦」找上你!
旺旺來 • 5K次觀看