女人一定要多喝蘋果水，堅持1個月，氣血足了，人也漂亮了！

話梅大家都愛吃。這款蘋果水，加了話梅，喝起來，酸酸甜甜的。加了生薑。祛胃暖寒。 經常熬夜、臉色臘黃、長期手腳冰涼的姐妹，也可以多喝這款蘋果水。小朋友也可以喝哦。 食材： 蘋果、枸杞、話梅、薑片、陳皮、紅棗、冰糖 做法： 1、蘋果用鹽搓洗乾淨，去核切塊。姜去皮切片。 2、所有食材放到鍋里，加適量水，煮20分鐘即可。