女人一定要多喝蘋果水，堅持1個月，氣血足了，人也漂亮了！

在一個家庭中，最辛苦的就是咱們女人了，每天不僅要賺錢養家，還要操心孩子的健康、學習。 一整天下來，疲憊不堪。長此以往，臉色臘黃臘黃的，跟個黃臉婆似的。 咱們女人啊，真要對自己好點，每天喝點健康的養生水，滋養滋養氣色。 蘋果水，就特別好。神奇的魔法水。補氣血、健脾胃、美容養顏。 一、蘋果黃芪麥冬水 女神素顏水，蘋果黃芪麥冬水，分享過幾次了，還有不知道的姐妹嗎？一款經典蘋果水，補氣血、健脾胃。 做法也特別簡單，每天工作的時候，煮上一壺，喝上一碗，脾胃舒服了，氣色也好了。 偷偷告訴大家，我們辦公室的小夥伴就特別愛喝蘋果水，總是隔三差五煮著喝，怪不得個個那麼精神，氣色那麼好。 經常熬夜、臉色臘黃、手腳冰涼的姐妹，都給我喝起來。一周喝2次，堅持1個月，氣色紅潤。 食材： 麥冬10克、蘋果一顆、枸杞5克、紅棗5顆、黃芪5克

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