熬夜掉發，一定要多喝這五黑一紅養發，效果真的絕了

現在年紀輕輕掉頭髮的很多，更有甚者不到三十就地中海髮型了。掉發的原因有很多，年輕人當中普遍原因是跟熬夜有關，別看這個小小的熬夜，要知道熬夜對身體的傷害可大了，肝腎損傷，而且內分泌失調等，都會造成頭髮掉的多。給大家推薦一款五黑一紅水，黑豆里有著蛋白質，可以加強胃部黏膜修復能力，也可以保護胃壁免受損傷，有助於補腎益陰，黑米促進腸道蠕動 消化，減輕胃部負擔，黑芝麻、黑枸杞可以滋養黑髮，富含抗氧化物質，有助於清除體內自由基，延緩衰老，多吃五黑一紅對白頭髮的人會有意想不到的效果，

「五黑一紅水」適用於以下人群：需要滋陰養腎、補血益氣，消化不良、便秘等腸胃，希望改善膚色、延緩衰老的人群。