55歲阿姨因膽固醇過高死亡,醫生提醒:這2種水果,患者儘量少吃

2025-03-10     管輝若     反饋
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所以,很多人開始問,吃水果是不是一種解決方案? 如果膽固醇過高,水果能幫忙嗎? 答案是:看你吃什麼水果。 兩種水果,吃多了也可能「幫倒忙」

說起來,水果是健康的代表沒錯,但你要是天天靠這兩種水果來「降膽固醇」,那問題就來了。 你知道是哪兩種水果嗎? 答案是——香蕉和葡萄。

聽到這,很多人可能會覺得奇怪:「香蕉怎麼可能讓膽固醇變高? 葡萄也不是能降血脂的水果嗎? 」

其實,香蕉和葡萄確實有很多健康益處,但如果膽固醇已經偏高,這兩種水果可不能當做常規的食物,尤其是每天吃。 咋回事呢? 先來了解一下。