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2025年03月15日
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健康
【膽固醇大戶被揪出]】,是豬油的3倍,忠告:再不忌口,小心血管變硬
2025-03-09
花伊風
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他的飲食相當不規律,晚餐常常是重油膩的食物,奶油、黃油、乳酪幾乎是每一餐的標配。
剛開始,他的體重增加了十多公斤,但他並沒有太在意,因為他覺得自己的胃口很好,身體健康。
直到他做了血脂檢查,結果顯示,他的膽固醇水平已經嚴重超標,而且「壞膽固醇」一度達到了危險的高度。
醫生建議他減少黃油、乳酪的攝入,改用低脂奶製品或者植物性奶油。
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