【膽固醇大戶被揪出]】,是豬油的3倍,忠告:再不忌口,小心血管變硬

2025-03-09     花伊風     反饋
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聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。

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很多人都知道,豬油含有較高的膽固醇,長期吃可能對身體不好。

於是,很多家庭的廚房裡,豬油逐漸被植物油替代。

但你可能沒想到,有些食物的膽固醇含量,竟然比豬油還要高,而且有的甚至是豬油的3倍!

這些看似無害的食物,吃多了真的會讓你的血管逐漸變硬,長期下去,可能會導致更嚴重的健康問題。

我在醫院工作多年,見證了無數患者因膽固醇過高而導致的健康問題。

很多人以為問題出在豬油或是肉類,但實際上,問題的根源往往隱藏在我們平時認為「健康」的食物中。
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