喝了這碗湯，補足全家精氣神！這鍋黃金搭配千萬別錯過

家人們誰懂啊！總是腎氣不足，晚上一趟趟跑廁所，稍微活動下就腰痛到不行。別慌，這道湯絕對是你的救星，趕緊安排起來！蓮子、核桃、黑豆、芡實和山藥有補腎益精的效果，對腎虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等症狀有很好效果，芡實和山藥能健脾止瀉，對於脾胃虛弱引起的消化不良、腹瀉等，紅棗可以改善面色蒼白、貧血，同時還可以美容養顏。核桃：對大腦有益，能改善記憶力、緩解神經衰弱，蓮子：則能清心安神，有助改善睡眠質量。蓮子核桃黑豆芡實紅棗山藥豬骨湯是一款集補腎益精、健脾止瀉、補血養顏、益智安神於一體的滋補湯。謝謝大家點點關注，點點贊。