補氣血,還得是老祖宗的土方子!堅持喝它一個月,給你滿滿活力,面如桃花!

2025-03-09     開心果     反饋
5/12


【作 用】:健脾利濕、益氣寬腸、補虛養身 。



【食 材】:紅豆、太古紅糖、芋頭、牛奶 。

【做 法】:

1. 芋頭切成小塊後上鍋蒸熟;紅豆提前泡4小時。

2. 泡好的紅豆加水,煮至軟爛。

3. 往煮好的紅豆中加入紅糖,攪拌均勻。

4. 放入蒸熟的芋頭塊,再煮3分鐘。

5. 最後倒入牛奶攪拌即可。
旺旺來 • 262K次觀看
旺旺來 • 6K次觀看
旺旺來 • 5K次觀看
開心果 • 4K次觀看
開心果 • 4K次觀看
開心果 • 4K次觀看
開心果 • 9K次觀看
開心果 • 3K次觀看
旺旺來 • 2K次觀看
旺旺來 • 2K次觀看
開心果 • 3K次觀看
開心果 • 3K次觀看
開心果 • 4K次觀看
開心果 • 3K次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 1K次觀看
旺旺來 • 2K次觀看
旺旺來 • 2K次觀看
旺旺來 • 3K次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 2K次觀看