一個月把氣血補回來，多喝這3道湯！

這個湯希望女孩子們都安排上！

一周兩三次，堅持喝，氣色好，姨媽更規律。

食材：

生雞蛋1-2個、黃芪5g、當歸3g、紅棗5顆、桂圓8粒、枸杞一小把、紅糖適量、酒釀兩勺（加了更好吃，能蓋住當歸的味道）

做法：

1、所有食材洗乾淨，雞蛋也洗乾淨（帶殼煮）

2、除了枸杞、酒釀，所有食材放入砂鍋中➕500-600ml清水，小火燉煮15分鐘的樣子。

3、把煮熟的雞蛋撈出來把雞蛋殼敲碎剝掉殼，繼續放進鍋里，蓋上鍋蓋繼續燉煮10分鐘

4、放入酒釀、枸杞關火就可以關火了，悶5分鐘即可出鍋。

ps：

雞蛋個人建議還是洗乾淨帶殼一起煮，雞蛋殼裡的薄膜是可以入yao的！很好的材料，介意的可以直接把雞蛋打進去！上🔥體質要減量嘗試，不要和蘿蔔一起吃，孕媽媽不要喝～