一個月把氣血補回來，多喝這3道湯！

女性想要年輕漂亮，補氣🩸很重要！！

你們有沒有感覺到，現在很多女生不再只是追求皮膚白白的，而是更喜歡那種白裡透紅、看起來氣血很好的健康美。確實，氣🩸足了，整個人都會顯得特別有精神，特別美！女生嘛，想要保持年輕漂亮，補氣🩸真的很關鍵。畢竟，氣血好了，臉色自然就好看了喲～

今天我就給姐妹們介紹3款我特別喜歡、而且常年都會喝的養氣血湯。希望姐妹們也會喜歡～速速碼住吧～

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紅棗桂圓雞蛋湯

超級簡單又好吃的桂圓紅棗雞蛋湯！最近又降溫，出門一趟手都凍僵（坐標湖南，不知道你們那一樣不.....）喝上一碗，從頭暖到腳，感覺整個人都舒服了。食材都是大家熟悉的經典款——桂圓、紅棗、雞蛋，口感喝起來甜甜的，個人感覺特別好喝。經常熬夜、臉色黃、暗、手腳冰涼、量少的姐妹們，真心推薦你們試試這個，堅持喝，小臉面若桃花～

食材：

雞蛋1個，紅棗10顆，桂圓肉8顆，枸杞少許，生薑幾片，紅糖適量。

做法：

1、將所有食材清洗乾淨，紅棗去核，雞蛋備用。

2、鍋中加入適量的清水，把所有食材（除了雞蛋和紅糖）一起放入鍋中，大火煮至沸騰。

3、水沸騰後，輕輕打入雞蛋，注意不要讓雞蛋粘鍋底，然後轉小火慢煮。

4、小火慢煮約10分鐘，期間可以輕輕攪動一下，防止雞蛋粘鍋。煮至雞蛋完全熟透。

5、出鍋前根據個人口味加入適量的紅糖調味。

6、紅糖完全溶解後，就可以關火啦，一碗暖暖的桂圓紅棗雞蛋湯就完成了，趕緊享用吧～