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春季養生吃什麼，多喝這5道粥，把氣血補回來！
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食材：蓮藕 100g（拍碎） | 紅皮花生 50g | 紅棗 3顆 | 清水 適量
味道&功效：蓮藕的清香+花生的濃郁，煮出來的湯，喝一口，整個胃都暖了！補血、養胃、潤燥，特別適合脾胃虛弱、容易疲憊的人！
做法：
味道&功效：蓮藕的清香+花生的濃郁，煮出來的湯，喝一口，整個胃都暖了！補血、養胃、潤燥，特別適合脾胃虛弱、容易疲憊的人！
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