春季養生吃什麼,多喝這5道粥,把氣血補回來!

2025-03-08     開心果     反饋
5/10
食材:薏米 50g | 蓮子 10顆 | 百合 適量 | 山藥 50g | 銀耳 半朵 | 紅棗 3顆 | 清水 適量

味道&功效:淡淡的桂花香+銀耳的滑嫩,喝完嘴巴都是香的!祛濕、美白、養顏,特別適合臉色暗沉、水腫的姐妹!

做法:
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