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春季養生吃什麼，多喝這5道粥，把氣血補回來！
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食材：薏米 50g | 蓮子 10顆 | 百合 適量 | 山藥 50g | 銀耳 半朵 | 紅棗 3顆 | 清水 適量
味道&功效：淡淡的桂花香+銀耳的滑嫩，喝完嘴巴都是香的！祛濕、美白、養顏，特別適合臉色暗沉、水腫的姐妹！
做法：
味道&功效：淡淡的桂花香+銀耳的滑嫩，喝完嘴巴都是香的！祛濕、美白、養顏，特別適合臉色暗沉、水腫的姐妹！
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