堅持給娃煲去內熱湯,娃睡得香,我也省心!

2025-03-07     開心果     反饋
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把食材放進砂鍋後,加上適量的水,然後就開小火慢慢煮。大概煮個二十分鐘左右就行,不需要煮太長時間,只要把食材的味道都煮出來就可以了。因為湯里加了甜甜的無花果乾和雪梨乾,所以煮出來的湯帶著一股自然的甜味,喝起來清甜可口。我家娃可喜歡喝了,一點都不排斥,每次都能咕咚咕咚喝上一大碗。

我現在是每個月都堅持給娃煮這個湯,看著娃每天晚上都能安穩地睡個好覺,我這心裡別提多踏實了。娃睡得好,身體才能長得好,抵抗力也會更強。而且娃睡好了,我自己也能休息得更好,第二天上班也更有精神。真的是一舉兩得的好事兒!

我覺得啊,作為家長,為了娃的健康成長,真的要多花點心思。就像這一碗小小的去內熱湯,雖然看似簡單,但卻飽含著我們對娃滿滿的愛和關懷。希望我的分享能對各位家長有所幫助,也希望每個寶寶都能健健康康、快快樂樂地長大!
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