堅持給娃煲去內熱湯,娃睡得香,我也省心!

2025-03-07     開心果     反饋
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今年這日子過得可真夠忙乎的!從大年初四我下來工作開始,就一直沒閒著,天天忙得腳不沾地。還好啊,家裡有個給力的婆婆幫襯著我,要不然我哪能這麼安心地工作呀。

我這工作時間還挺特別,每天都是下午才上班。所以呢,每天上午的時間我就負責帶娃。到了下午還有晚上,就全靠婆婆接手帶娃了。有時候我下班回到家,娃都已經進入甜甜的夢鄉了。你說,婆婆這活兒可不比我輕鬆啊,不僅要給一大家子人做飯,變著法兒地想著做啥好吃的,還得給娃洗澡,洗完澡還得耐心地哄娃睡覺。每次想到這些,我心裡對婆婆都是滿滿的感激。

就說今天吧,我睡醒午覺,就聞到了廚房裡飄出來的陣陣香氣。走進一看,原來是婆婆又在給娃煲去內熱湯呢。婆婆一邊忙活著,一邊跟我說:「娃最近吃了不少熱氣的東西,喝點這湯,晚上能睡得踏實些。」我一聽,心裡直點頭,婆婆可真是細心又周到。

說起這個去內熱湯啊,那可是我們家的「寶貝湯」了。去年一整年,我們家就經常煲來著。娃喝了之後效果特別好,睡眠質量那是直線上升。不過今年過年回老家的時候,因為沒來得及去買煲湯的食材,所以就隔了好一陣子沒煲。這不一回到廣東,稍微有空了,我就想著趕緊把這事兒重新安排上,每個月都得給娃煲上幾頓。

我家娃喝了這湯之後,睡眠質量真的好得沒話說,比我這個當媽的睡得都香。晚上一覺就能睡到天亮,早上起來也是精神頭十足,活力滿滿。看著娃睡得這麼好,我這心裡別提多高興了。

給大家說說我們煲這個去內熱湯的食材吧,其實也不複雜,主要有燈心草、雪梨乾、無花果乾、海底椰、百合,還有麥冬。這些食材啊,各有各的功效。燈心草能清心降火,雪梨乾潤肺止咳,無花果乾健脾開胃,海底椰滋陰潤肺,百合養心安神,麥冬養陰生津。這麼多好東西搭配在一起,那效果可真是槓槓的。
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