南瓜是胃病的發物？ 醫生提醒：想要胃好，常吃4黃，喝3茶，活到99歲都不會得胃病！

果膠和膳食纖維並非南瓜特有，許多食物中都含有這些成分。

而且，適量的果膠和膳食纖維對胃部是有益的，它們可以促進胃腸蠕動，幫助消化和排泄。

對胃病患者來說，飲食應以清淡、易消化為主，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。而南瓜屬於低脂、低熱量的食物，非常適合胃病患者食用。

同時，南瓜中所含的果膠和膳食纖維也可以幫助保護胃黏膜，減少胃酸對胃壁的刺激，進而緩解胃部不適症狀。