中醫教你山楂的4種神仙吃法,降脂通便,健脾開胃

2025-03-06     開心果     反饋
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開始煮制:將山楂和玫瑰花一同放入砂鍋,加入500毫升清水,大火煮沸後轉小火,繼續煮20分鐘。

加入紅糖:待茶湯略顯紅色,加入適量的紅糖,繼續小火煮至紅糖完全溶解,湯色呈現誘人的琥珀色。

靜置沉澱:煮好後,可靜置片刻,讓茶湯略微沉澱,更加清澈。

享用茶湯:最後,過濾掉藥材渣,倒入杯中,即可享受這道充滿玫瑰香氣的養生茶飲。

小貼士:痛經、胸悶的女性朋友常飲此茶,能活血化瘀,疏肝理氣,有效緩解經期不適。
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