中醫教你山楂的4種神仙吃法，降脂通便，健脾開胃

大家好，我是王小吖。山楂，這一在中國廣泛種植的水果，不僅口感酸甜可口，自古以來便是中醫推崇的藥食同源佳品。在《本草綱目》中，山楂被賦予了消食化積、活血化瘀的讚譽，被譽為「消化之果」。

從中醫角度來看，山楂性溫，味酸甘，入脾、胃、肝經，不僅能夠促進消化、調理脾胃，還有助於活血化瘀，調和氣血。而學會將山楂與其他食材巧妙搭配，不僅能最大限度地發揮其功效，還能製作出風味獨特的養生飲品與食療佳品。今天，就讓我們一起探索山楂的四種神仙吃法，用中醫的智慧，為你的健康加分。

一、山楂陳皮冰糖飲——消食化痰，理氣和中