補氣血,多喝這4道湯!一個月臉上紅彤彤

2025-03-03     開心果     反饋
5/8
【食材】

黃芪10克、黨參8克、麥冬8克、紅棗3顆、枸杞3克、豬瘦肉適量。

【具體做法】

1. 把瘦肉洗乾淨,剁成碎末,放在碗底。再準備一些黃芪、黨參、紅棗等食材,清洗乾淨後放在瘦肉上面。

2.碗里加入適量的水,水量大概沒過食材就行。把碗放入蒸鍋,大火蒸30到40分鐘。中途不用管它,蒸鍋會把食材煮得軟軟的,湯汁也很鮮美。

3. 蒸好後,打開鍋蓋,嘗一嘗湯的味道,根據自己的口味加點鹽,攪拌均勻就可以出鍋啦!
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