肺部有病,睡眠先知!睡覺時有4種異常,說明肺有毛病,一個沒占,說明很健康!

2025-03-02     任紹昌     反饋
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我該怎麼做?

睡眠監測 :前往正規醫院進行睡眠呼吸監測,明確是否有睡眠呼吸暫停或肺功能問題。

氧療 :嚴重患者可在醫生指導下使用家庭氧療設備,改善夜間供氧。

增強鍛鍊 :白天進行適量的呼吸肌鍛鍊,比如腹式呼吸和吹氣球,能增強肺功能。

肺部健康是身體的「晴雨表」, 夜間的不適常常是肺部在向你發出求救信號 。

從頻繁咳嗽到胸悶氣短,從盜汗到呼吸異常,每一種表現都可能是肺部疾病的早期預警。 如果一個都沒有,那恭喜你,肺部依然健康無恙。