肺部有病，睡眠先知！睡覺時有4種異常，說明肺有毛病，一個沒占，說明很健康！

及時檢查 ：盜汗伴低熱、咳嗽時，請儘快做血常規檢查，排查結核病或其他感染性疾病。

補氣養肺 ：中醫建議服用玉屏風散（含黃芪、白朮、防風），有助於固表止汗、增強免疫力。

注意休息 ：避免熬夜，讓身體有足夠時間自我修復。

如果你的家人在夜裡發現你睡覺時呼吸斷斷續續，甚至有 間歇性停止 的現象，這種「潮式呼吸」可能預示著慢性肺病的嚴重階段。

潮式呼吸表現為 呼吸逐漸變深又變淺，甚至停頓幾秒後再繼續 ，是一種危險的信號，常見於慢阻肺或晚期肺病患者。 為什麼會出現潮式呼吸？ 這是肺部無法維持正常氣體交換的表現。美國胸科學會的一項研究顯示，超過60%的慢阻肺患者在夜間會出現潮式呼吸。這種現象如果不及時干預，可能引發更嚴重的低氧症，甚至威脅生命。