「女人不養肝，臉上全是斑」，春季養肝，喝這4碗湯就對了

食材：菊花6朵 | 帶殼干桂圓6個 | 去核紅棗4顆 | 枸杞子一小撮

味道：甘甜清香，帶一點微微的花香味

養生功效：

菊花清肝明目，緩解眼睛疲勞

桂圓補氣安神，改善用眼過度導致的疲勞

紅棗補血養顏，增強體力

枸杞養肝護眼，適合天天泡著喝

做法：

桂圓開殼，所有食材放入養生壺，加1L清水。

選擇「花果茶」功能，煮好即可飲用。

貼士：

桂圓性溫，怕上火的可以少放，或者加點金銀花中和。

養生貴在堅持，別等身體敲警鐘才後悔！

姐妹們，趁春天這個最佳養肝時機，每天一碗湯，養好肝，臉色紅潤美到開掛！ 💖

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