一個月把脾胃調理好，多做這5種湯！

豬蹄滿滿的膠原蛋白，山藥健脾益胃，脾胃虛寒的也可以適當喝一些。

【食材】

豬蹄1隻、黃豆1碗、姜5片、山藥、玉米

【做法】

1、豬蹄剁成小塊，冷水下鍋，加薑片、料酒焯水去腥，黃豆提前泡發；

2、山藥去皮切段，玉米切成小塊；

3、所有食材丟進砂鍋，加滿水燉2小時，出鍋前加入適量鹽調味即可。

4、紫菜蛋皮蝦滑湯