這陳皮當歸煮雞蛋,不僅味道香甜,還能幫助女性調理身體,改善氣色,緩解疲勞。希望你能嘗試製作並享受這份滋補佳品,讓身體更加健康美麗
【食材】
雞蛋1-2個、陳皮一大片、黃芪5g、當歸5g、麥冬5g、紅棗6粒、枸杞一小把、紅糖適量、鮮米酒50ml
【做法】
1. 把雞蛋洗得乾乾淨淨的,其他食材也都洗好放一邊。
2. 把雞蛋、陳皮、黃芪、當歸、麥冬、紅棗、紅糖一股腦兒放進鍋里,加上600ml水,開小火慢慢燉20分鐘。
3. 等雞蛋熟了,輕輕敲碎蛋殼,再放回鍋里。
4. 然後倒點鮮米酒和枸杞進去,蓋上蓋子,還是小火,再燜10分鐘就好啦!
5. 出鍋後,把雞蛋殼剝了,就能享用啦!
小貼士:雞蛋建議洗乾淨連殼一起煮哦~介意的姐妹可以直接打進去!!
3、蓮藕花生湯