比白糖和酒精更可怕的健康殺手,竟然是它!我們幾乎天天在吃!

2025-02-26     開心果     反饋
5/11
先說肥胖。要是大家攝入的果糖來自果葡糖漿,可就不一樣了。新鮮水果里的果糖有膳食纖維包裹著,吸收慢。可果葡糖漿里的液態果糖,一進人體,那吸收速度快得很。