養脾胃的四碗「黃金湯」，雨水後堅持一個月，痰濕少了人瘦了，還能激發陽氣少生病

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五指毛桃四神蘋果湯

五指毛桃是廣東人常用的煲湯食材，它能健脾補脾，還能祛濕。搭配土茯苓、蓮子、芡實、山藥、茯苓和蘋果，健脾祛濕效果也很好！