養生湯~春季多喝這幾款湯，養生又續命！！

【食材】

枸杞、桂圓、蓮子、百合

【做法】



蓮子、百合、桂圓洗凈放入鍋中、加入適量的清水煮40分鐘（煮熟即可），最後加入枸杞悶一會就可以吃啦

【敲重點】



一周連著喝2-3次，安睡飲讓你沾床秒睡

記得分享給那個總是熊貓眼的閨蜜