失眠睡不著,桂圓煮水喝半個月,一覺睡到天亮

2025-02-24     開心果     反饋
2/8
3. 桂圓百合蓮子水

食材:蓮子50克、百合30克、桂圓肉50克、冰糖適量、清水800毫升。

做法:浸泡蓮子2小時,處理百合(干百合需提前泡發),然後將蓮子連同水一起倒入砂鍋中,加入清水大火燒開後轉小火慢燉約30分鐘,再加入百合片和桂圓肉繼續小火燉煮20分鐘,最後加入冰糖燉煮5分鐘即可。
旺旺來 • 261K次觀看
旺旺來 • 6K次觀看
旺旺來 • 5K次觀看
開心果 • 4K次觀看
開心果 • 4K次觀看
開心果 • 4K次觀看
開心果 • 9K次觀看
開心果 • 3K次觀看
旺旺來 • 2K次觀看
旺旺來 • 2K次觀看
開心果 • 3K次觀看
開心果 • 3K次觀看
開心果 • 4K次觀看
開心果 • 3K次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 1K次觀看
旺旺來 • 2K次觀看
旺旺來 • 2K次觀看
旺旺來 • 3K次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 2K次觀看