要想一個月把氣血補回來，多喝這4道補氣血湯！把流失的氣血補回來！！

這是香港太太們的養生食譜，立春後多喝這幾種湯，真的真的很管用！！

平時多喝滋潤湯水，多運動，氣色想不好都很難！！

建議有需要的姐妹們點個❤️和👍哦！需要的時候可以做起來。

1、黨參黃芪豬骨湯

味道香醇甘甜，最好姨媽期過後喝哦，每次喝完都感覺倍精神。

【食材】

豬骨、桂圓、黃芪、黨參、紅棗枸杞、薑片

【做法】