3款逆齡養顏羹!喝出少女肌,比敷100張面膜還管用!女人必看!

2025-02-21     開心果     反饋
3/3
🌟食材清單:

✅ 木瓜1個(選屁股軟的!熟透才甜)

✅ 鮮牛奶500ml(別用脫脂!脂肪助吸收)

✅ 桃膠10顆(提前泡12小時!去黑點)

✅ 皂角米1小把(和桃膠絕配!)

✅ 枸杞10粒(點綴神器)

👩🍳懶人做法:

1️⃣ 桃膠+皂角米泡發後,小火煮30分鐘至透明

2️⃣ 木瓜切塊鋪碗底,倒煮好的桃膠+牛奶

3️⃣ 上鍋蒸15分鐘(牛奶微微起皮最完美!)

4️⃣ 撒枸杞燜2分鐘,喝一口直接滑進喉嚨!🥛

💡小野貼士:

⚠️經期別放桃膠!換成銀耳一樣好喝~

⚠️喝不完冷藏變奶凍!夏天當甜品絕了!

💥為什么喝羹比敷面膜管用?

面膜只能暫時濕潤角質層,喝羹卻是從五臟六腑開始調理!銀耳里的植物膠質能修復胃黏膜,紅豆薏米排水消腫相當於給全身做SPA,木瓜燉奶里的蛋白酶直接激活代謝...這些可都是醫書里寫了千年的美容方子啊!📚

🌸喝羹最佳時間表

🕖早餐喝銀耳羹——代替奶茶,整天臉都嘭嘭的!

🕒下午喝紅豆薏米——排水黃金期,下班腿都不腫了!

🕘睡前喝木瓜燉奶——助眠又豐胸,睡衣扣子警告!👙

姐妹們趕緊⭐收藏這篇,下周的養顏計劃就靠它了!喝滿28天(人體代謝周期),你會回來謝我的!💌
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