老中醫建議：多給孩子喝蘋果水，堅持喝了2周，孩子脾胃舒服了，胃口好了，晚上睡得也更踏實了

麥冬滋陰養肺、清熱潤燥。太子參被中醫稱為「孩兒參」，益氣健脾、生津潤肺。無花果清熱生津、健脾開胃。 太子參蘋果瘦肉水，經典款，廣東人可是從小喝到大的，健脾胃，強體質。午餐、晚餐燉給孩子喝，搭配米飯、飯菜一起吃，都很不錯。 小孩脾胃虛弱、不愛吃飯、體質差、面色臘黃、瘦不拉幾，建議多給孩子喝這個湯。 食材： 蘋果、麥冬、太子參、無花果 做法： 1、蘋果用鹽搓洗乾淨，去核切塊。麥冬、太子參、無花果這三樣食材清洗乾淨。 2、瘦肉清洗乾淨，所有食材放到燉鍋里，加入適量清水煲煮1小時，加入適量鹽攪拌均勻即可。