立春多喝養肝茶，驅寒暖身，疏肝理氣，緩解肝火，愛自己！

春天是養生的好時節，尤其是肝鬱氣滯、濕痰咳嗽的小夥伴們，今天給大家推薦一款超簡單的養生茶——陳皮玫瑰茯苓茶，不僅做法簡單，還能疏肝解郁、燥濕化痰，特別適合春天喝！

【食材】：

陳皮 5g

玫瑰花 5g

茯苓 6g

【做法】：

1. 清洗食材：將陳皮、玫瑰花和茯苓用清水沖洗乾淨，去除雜質。

2. 煮茶：把洗好的陳皮、玫瑰花和茯苓一起放入養生壺中，加入500毫升清水。

3. 煮沸：煮開後，再繼續煮5分鐘即可。

4. 享用：倒出茶湯，趁熱飲用，清香撲鼻，口感甘甜。

這款四茶不僅好喝，還能幫你輕鬆應對春天的肝鬱問題，趕緊試試吧！