冠心病奪命又凶又猛!醫師苦勸「睡前2不做」還不夠 起床也有危機:一習慣很多人常做

2025-02-18     劉奇奇     反饋
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1.早晨避免猛然起床

早晨起床時,很多人有一個共同的習慣,就是突然猛地從床上站起來,其實,這種習慣對冠心病患者來說是極其危險的。

因為當我們從躺臥狀態轉換為站立時,血壓會出現暫時性的波動,尤其是早晨剛醒來的時候,血液循環還沒有完全恢復,猛然站立可能導致頭暈、眼花,甚至引發心臟負擔加重。