醫生多次強調:最傷甲狀腺的行為,不是飲食!而是頻繁去做4件事

2025-02-16     喬峰傳     反饋
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長期熬夜,打亂了體內的生物鐘,影響了下丘腦、垂體和甲狀腺之間的激素調節。這種激素調節失衡,最終導致甲狀腺無法正常工作,造成甲狀腺功能異常。

對於60歲以上的人來說,熬夜的危害尤為嚴重,容易導致甲狀腺激素分泌的不穩定,進而影響身體的代謝水平。所以,想要保護甲狀腺,作息規律、避免熬夜是非常重要的。